復職4ヶ月目、今も生きてます。
おはようございます。
※GIFやってみました。
復職してはや４ヶ月がたちました。
早いようで長いようで。４月から新しい雇用・ポジション（基本仕事は同じ）
でスタートを切ります。ここまでの道のりはとても長く、険しい道程でしたが、
自分が望んでいたのもでもあります。今日は４ヶ月というタイミングですが、
復職から今までどのように歩んできたかまとめようと思います。
復職後～１ヶ月
復職をして不安や焦りを感じながらの毎日でした。
不安を払拭したくて先生に相談をし、色んなサイトで
復帰後の体験談をきいて、心の準備をしていましたが、
体調は万全というわけではなく、また体力（気力・気持ち）
が回復していない状態でのスタートでした。
９時～１２時の出勤が始まりました。
最初は、社員の同行から始まりましたが、
会話スピード（特に社長系）に全くついていけず、
また気疲れもすごかったです。あさの電車だけで
立てなくなるほどでした。
毎日一件の商談に同行しては１２時をまたず家に帰ってました。
そしてすぐにバタンキュー。体力のなさを痛感しました。
変なことに、走る・荷物を持つなどの体力は会ったのですが、
なぜかすぐ疲れがでて、しかも取れないという状況で、
出勤出来ない日もありました。
2～3ヶ月目
15時までの出勤時間が伸びました。毎日出勤出来るはずもなく、
週に2回出勤したらいい方でした。行かないと行けないのは承知していますが、
体が動けないほど重く・辛い時間でした。
仕事ももらうようになり、資料をまとめたり、指定の
本を読んだりはしていましたが、集中することも難しかったです。
眠気・だるさが強かったです。
気持ちにもなかなか回復しない自分に焦りを感じていました。
休日も外出する元気もなく、体が動かない状態でしたが、
彼女に起こされ買い物につきあわされることもしばしば、疲れてたと思います笑
３～４ヶ月目（現在）
定時まで出勤が解禁するようになり、本格的な復帰も決まりました。
この頃になると、幾分良くなり、毎日出勤出来るようになりました。
※実は上司から心配の電話がありました。。。。なかなか出社出来てなくてすみません。。。
今は毎日出社しており、4月に向けて動いています。
しかし、眠気と戦い、気持ちを鼓舞し仕事に打ち込んでいます。 4月より新しい体制で仕事を進めるにあたり、同期の異動や昇進に 焦りを感じていますが、自分は自分だと言い聞かせて、目の前の仕事に 取り組んでいます。
家に変えると、疲れですぐ寝ています。好きな本や勉強をしたいのですが、
イスに座った途端、力が抜けて倒れてます笑。良くなっている感じはします。
この前の血液検査では、内蔵に負担がかかっていて、
弱っているということを知りました。きつさ・だるさは
内蔵の影響が多いようです。（担当医より）
もちろん仕事で使う気力・体力がなくなっていることも大いに関係しています。
休日の半日はどうにか動けるようになりました。どこかに行きたい欲を満たすことも出来、ストレスも無くなりました。
４ヶ月経ってどうだったか
あっという間でした。良くなっていると思います。動けますし、気持ちも楽になりました。人の話にもちゃんと聞けるし、仕事を進める上で余裕が出てきました。
仕事が出来る喜びとこれから這い上がってやるという気持ちです。
しかし、疲れや眠気は抜けません。これはまだ時間がかかると思います。
いっそ薬を飲まなければいいのかなと思ったりしていますが、担当医・産業医さん
も飲んでくれとアドバイスをもらっているので、最低限飲んでいます。
いろんなアドバイスを貰いました。ありがたく思います。この病気は個人的な意見ですが、決まった型のようなものが無いのだと思います。その人その人の症状があり、復帰しても何ヶ月目だからこれが起こる。これが解決出来るとは思いません。
自分と向き合いつつ、今できることと・ちょっと頑張るを繰り返して回復に向かいたいと思います。ブログでも応援してくれる人もいてくださり嬉しいです。がんばります。
鬱病で休職していた僕に、周りがしてくれたこと。
現在、絶賛「鬱治療中」のななころび です。
会社に復帰して4ヶ月目に突入しました。 ※次回は復帰後の過ごし方をまとめます。
昨日↓の記事は「周りに知ってほしいこと」をまとめました。書いている時思い出していたのは、僕の場合はどうだっただろうかということです。家族・彼女・友達と多くの方に心配をかけていました。すごく支えになたこともあります。
本日は「僕が休職中に周りがやってくれたこと」をまとめました。
親
「鬱病」だとわかった時、いち早く報告したのが親でした。特に母親には
日頃から仕事のことで上手く行かないということを相談していたので、母に最初に
伝えました。
分かった。休職すれば？あなたの好きにすればいいけど、その間に転職しちゃいなよ。 母より
母は看護師をやっている為、周りより病気のことを知っていて、ありがたいことに、体・心のことを心配してくれて休職を進めてくれました。
また半年の内1ヶ月は実家に戻っていました。数年ぶりの実家は愛犬もいて心がほっとする時間でした。また将来を変えたいのなら、この本を読んでみたら？といことで、
母から「スタンフォードの自分を変える教室」を貰いました。
今の気分のとの付き合い方や、日々実践できる呼吸法など、自分を変えることは
すこしの努力で報われるんだという内容ですが、薬の副作用で辛くて眠れなかったり、
耐えられない時に、この本で学んだ呼吸法・食事方法などを試していました。
特に呼吸法はものすごい効果を発揮しています。今でも意識して行っています。
今度これについてもまとめてみたいと思います。
友達
※学友は大概悪友が多い。
やっぱり？鬱みたいな性格してたもんな！ ははははは！ 友達より
こんな友達が多かったです。それでも気楽に生きろよ。心配し過ぎなんだよ！
と笑って言ってくれました。中には本当に心配してくれて定期的に連絡をしてく
れた友達もいます。告白するのには少し抵抗がありましたが、言ったらスッキリしました。友達の励ましや、叱咤激励を貰いました。彼らをギャフンといわせたい！
あんなときもあったなと思えるような経験にしたい。だからマイナスなことを考えて
「死」なんて考えなくなりました。
彼女
同棲してすぐに病気？信じられない。私になにか迷惑だと感じたら帰るからね！？ 彼女より
一番きつかったです。本当に申し訳ないと思いました。将来を見越しての同棲でしたが、数ヶ月もしないうちの休職です。そりゃ少しは言いたくなる気持ちもわかります。
しかし言い方がきついというのが最初の気持ちでした。正直に言うと「大丈夫？」とか
声をかけてほしかったです。
後になって彼女は彼女なりの考えがあって言葉をかけたそうです。彼女も看護師であり、ハードワークな毎日です。そのため、家に帰ると翌日の為に時間を使うことが多いです。それの邪魔してほしくないという気持ちが当初はあったようです。
友人からは結構ドライな人だねといわれていますが、それぞれの形があり、
二人が良ければいいと思います。僕は彼女に甘えずに自分で治そうという意志が
生まれました。絶対に治す。という気持ちで来れたので少し感謝はしていますが、
口の悪さは勘弁して欲しいと思います笑
また急に気になったのか、ある時「私も病院についていく！」と言い出し、
あの会話の出来ない先生に僕よりも質問攻めをしていました。
詳細はこれに載っています。ちょっと変わった先生です。
彼女は詰め寄っていいます。「先生。その説明はわからないのでもう少し詳しく教えてください。」先生タジタジでした。その時彼女が彼女なりに心配していて、目に見えないから専門家の先生に聞こうとしているんだと言うことを。恥ずかしくあり、申し訳なくなりました。そして心からありがとうの気持ちで一杯でした。
帰りに言った彼女の一言は僕を凍りつかせました。看護師さんは強いです。。。。
あの人何言ってるのかわかんないからイライラする。次も行っていい？ 彼女より
終わりに
本当は今年プロポーズを考えていました。でもこんな事があり、まだ未定です。
こんな僕の横にいることそれ事態がかけがえのないものだと思います。
仕事もしっかりこなして、体調を治してから。。。。考えてみようと思います。
面と向かって感謝出来ないからブログで気持ちを残します。
ありがとうございました。
周りに鬱病の方がいる人に知ってほしいこと。そして報告。
あ！！
9日朝起きると、今月のPVが1000を越えてました。本格的に始めたのが3月からでしたので、嬉しいです。ありがとうございます。
ちなみにロゴも考えて変えています。こんな感じです。
青・緑が好きですが、今回はピンクでまとめてみました。
ということで、16人に1人が鬱病を経験されされているのをご存知でしたでしょうか。
今回は鬱病を経験されていない方に向けた、知ってほしいことを
お伝えできればと思います。今回の背景にあるのは学校・会社あらゆるところで悩んでいる方がいることを知ってほしいからです。何か支援をして欲しいとは言いません。知ってほしいのです。知ってその時になって考えてほしいのです。
鬱病はどんな症状なの？
ざっくり言うと、人間としての当たり前のことが出来なくなります。
こころ（気持ち）と体（体調）がおかしくなって普通の生活が困難になっている状態です。
| 心（気持ち） | ||||||||||||
| 抑うつ気分 | 「ゆううつ」、「悲しい」、「希望がない」、「気落ちする・落ち込む」 | |||||||||||
| 不安・あせり | ミスや間違いが頭の中で一杯になる状態 | |||||||||||
| 遠くへ行きたい・消えてしまいたい | 今この場から逃げ出したい状態 | |||||||||||
| 興味または喜びの喪失 | 喜怒哀楽が無くなり、常に辛い状態 | |||||||||||
| 意欲の低下・おっくう感 | やる気が起きず、何もできなくなる状態 | |||||||||||
| 自分を責める | 全て自分のせいだと思う状態 | |||||||||||
| 会話や本などの内容が頭に入ってこない |
集中できず、理解が出来ない状態 |
|||||||||||
このような気持ちの状態が毎日続きます。全て起こるわけではなく、1つもしくは複数の症状が起きます。僕の場合は全て当てはまりました。※赤文字は私が特にひどかった症状です。
次は体（体調）を見ていきます。
|
体（体調） |
||
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毎日寝れない状態が続く状態 |
||
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食欲の減退 |
食べ物をためたいという意欲がなくなる状態 | |
|
疲労感・倦怠感 |
疲れが抜けず、疲労感を感じている状態 | |
|
動悸・息苦しさ・口が渇くなど |
常に動悸などが起こっている状態 | |
|
からだの重さや痛み |
なにか重いものを持っている体の状態 | |
|
・うつ病にともなう「からだの痛み」 |
頭が痛い・重い、首筋や肩がこる、背中や胸が痛い、 関節が痛い |
|
|
・うつ病にともなう「からだの痛み」の影響 |
ふだんなにげない動作に痛みを伴います。 | |
|
・うつ病と「からだの痛み」との関連とは？ |
少なくとも体のどこか一カ所が痛い”という状態 | |
これも複数の症状を持っていると思われます。僕は「動悸」以外は全てありました。
細かく書くと結構大変ですが、ある程度この症状にまとめるんじゃないかと思います。
いつまでに治るのか？
正直わからないというのが医者の答えでした。
それは人により症状の程度や状況が違うため、1年の人もいれば、10年の人もいます。
僕はもうすぐ1年が立ちますが、完璧に治っていません。体が全開！とは思えない状態です。眠いです。やる気がすぐ無くなります。動けないときもあります。疲れやすいです。書いたらきりがありませんが、少しづつ治していくのが大切です。長い目で見てほしいです。今週末の1日はベットから動けずにいました。
周りに鬱病の方がいたらどうしますか？
家族・友人・同僚などでメンタルの病気になった方がいたらどうしますか？
うつ病治療において難しいのは、周囲がうつ病の患者さんのためと思って起こす行動や
発言が、患者さん本人にとって精神的負担を強いる時もあるという点です。
これは正直相手にしかわからないと思います。僕の場合、彼女と同棲をしていたため、病院に来てもらいました（それからの対応が変わったかと思えば。。。より厳しくありました笑）
僕が鬱病と診断されてしたこと
自分がメンタルの病気になるとは思いませんでした。
なのでネットで調べて、どんな病気かを洗い出しをしました。
あと、本屋で関係のある本を買い勉強をしました。鬱になる前から少し気になっていた本でした（毎月歴史・化学・自己啓発・能力開発系の本を4～5冊買っているくらい本を読むのが好きです。）
うつぬけは著名人が鬱になった状況をおもしろおかしく書いてます。それぞれの鬱との付き合い方が漫画になっています。私は大人になって「鬱」になることは恥ずかしい事だと思っていました。この本を読んで、実はそうでも無いことを知りました。様々な方が、鬱を経験し、克服するためのノウハウや、考え方が書いてあります。寧ろ、身近な存在として捉えることで、前向きに捉えることが出来ました。
是非機会があれば読んでください。
これも買いました。こっちは少し闇が深いですが、悩んでいて前に踏み出せないという女性が僕とリンクしていました。続編も出ていて少しづつ前に向いて行きているヒロインが自分と重なりました。健常者にはわからないことも多いと思います。それでもこんな状態になるんだということを知ってほしくてこちらもご紹介させていただきました。
この本からは1人じゃないことを知りました。そして1人でもがいている人たちがいることを知りました。見えない病気です。でも周りの迷惑をかけることが多い病気です。知らず知らず孤立してしまうこともあるでしょう。
最後に
鬱病と診断される直前、僕は1人孤立してました。最後に勇気を振り絞って助けを呼んだ時、何をいっていいのかわからず、泣き出すだけしか出来ませんでした。電車の中で無表情で泣き出し、わけが分からなかったです（南武線立川行きの電車であるOLさんティッシュをいただきました。ありがとうございます。）
目に見えないから知ってほしくて記事にしました。是非鬱病について知ってほしいという思いから身近で揃えられる本を紹介しました。
僕は本を読むのが趣味になるほど好きです。これは鬱病を経験してから更に大切にするようになりました。それは自分の未熟さを知り、人間的・社会的ににも成長したいと思ったからです。鬱も経験していて、器の広い人間になりたいです。いやなります。
こちら今後加筆して行こうと思います。
メンタルの病気になりやすい傾向
半年間休職をしています。今は復帰していますが、まだ完全復帰には程遠いです。。
生真面目
周囲の目が気になる
僕はとても気にしていました。周りの評価が全てでした。自己評価が無く、周りの評価が全てだという方も多かったです。自分なんて・・・なんて言う方も多く、僕も以前はそんなかんじでした。
なにかに怯え、自身がなくなり、行動ができなくなるということが置きていました。
責任感・義務感が強い
しごとに対して気持ちを押し殺して嫌でもやるという義務感が強く、
～をすべきだ。という言葉をよく使っている感じです。僕もこころの中で
感情表現が上手くない
少し照れ屋な人や感情を普段出さない人がメンタルの病気になる傾向にありそうです。
僕も自分の気持ちを出すのが苦手です。それを治す練習としてもブログをやっています。今は素直な気持ちを相手に伝えるということもしています。
辛いときにだれかに「大丈夫？」といわれた時に【うん。ありがとう。大丈夫だよ】
周りに助けを呼べない
常に1人で仕事をしている傾向があります。1人じゃ難しい問題でも、1人でやらないとという意識があり、助けを呼べないことがおおいのではないでしょうか。
簡単な鬱病チェックでは引っかからない
そんな傾向でもなりにくくするには？
正直わかりません。ライフステージや環境が違えば考え方ややり方が変わってくると思います。僕と同じ20代で結婚していない場合だと
考えるに今の自分を受け入れることと 自分に自信をつける これが一番の
そして同時に今の自分を客観的にみて
素直に受け入れる事が出来れば、ある程度の事は受け入れられるようになると思います。
うつ病を克服するために服用していた薬の話
服用している・していた薬についてお話しします。
薬にも様々な効果と形状があります。
塗るものや、注射するもの、固形のもの、粉状のものまでと幅広いです
僕は休職するまでは、アレルギー性鼻炎があったので時々耳鼻科にいって
アレルギーを抑える薬を服用しておりました。今もそれにお世話になっているのですが、休職中はものすごい数の薬を服用しておりました。
僕は男です。休職中いろんな薬を飲んで体重が１５キロ増えたからか
胸が大きくなりました。
もう一度言います。
胸が大きくなりました。
25歳男性です。
ハイ。。。。
今回はうつ病を治すために先生から貰ったお薬を紹介します。
※あくまで個人的な意見です。
ロラゼパム
心とカラダの調子を良くするお薬だそうです。
このロラゼパム。今でも夜に一錠服用しています。
個人的にもう服用したくないのですが、先生がどうしてもというので、
毎晩飲んでます。
※先生とのやり取りをまとめています。
初めて病院で受診した時にこれを貰いました。
普通の人がこれを服用したら、体調・心共にぐちゃぐちゃになると思います。
それくらい強いと思います。体に馴染むまで、1ヶ月から2ヶ月。体が欲さなくなるまで
2ヶ月かかりました。直近は朝昼晩１錠を夜１錠にするだけでもものすごい離脱症状が起こり、苦しみました。
※先生曰く中くらいの強さだそうです。あくまで個人的な意見です。
サインバルタ
気持ちを楽にして意欲を高める薬だそうです。
この錠剤をもらった方は多いのではないでしょうか。
これも今でも夜に１錠服用しています。
女友だちで同じ薬をもらった人は胸が張って、母乳が出たという
ことでした。
僕もこれで「胸が大きくなったかも」と思っていますが、
正確にはわかりません。最初の診断時からこれをもらい服用しています。
昨年メンタル系の病を持っていて、様々な立場で活躍されている
方に何を飲んでいるか聞いたところ、これが一番多く処方されていることが分かりました。
スルピヒド
胃潰瘍・十二指腸胃潰瘍の薬で、気持ちを楽にして意欲を高める薬です。
これも最初の受診から服用していますが今は服用していません。
飲み始め・飲まないの慣れる間は１～２ヶ月はかかりました。
これも個人的には強いなと言う印象です。
リタリン
気持ちを楽にして、意欲を高める薬です。
急に寝ることを抑える薬でもあります。
このリタリンは家にまだありますが、一番即効性のあり、依存性の高い薬だと
感じています。めちゃくちゃハイになります。本当に幸せな気分（世界ってなんでこんなに幸せに満ちているの！？と駅でダンスしたくなる感じ）になりますが、
毎日服用すると午前中だけで幸せな気分が終わり、午後はノイローゼになります。
調べると結構ドラッグに近い感じみたいだったので、怖くてやめました。
こちら医者から結構古い薬だから依存性・副作用が強い薬だそうです。
感じたのはこの薬をもっとほしいという欲求や、体全身のかゆみと、全身の皮膚が
剥がれ落ちるということでした。最近やっと、落ち着いてきたという感じです。
こいつは本当に危険でした。ドラッグもこんな感じなのでしょうか。
パロキセチン
気分を安定させる薬です。
この薬は休職中に追加で貰った薬です。
夜に飲んでましたが、朝快適に起きることが出来ました。
その反面これを飲まなくなると、ものすごい離脱症状が起き、
立てなくなるくらいでした。
家にはありますが、もう飲んでないです。
グットミン
健やかな眠りを誘う薬です。
夜に複数錠服用していました。
ものすごく眠くなります。
深夜まで起きていたのが、すぐ寝れるようになった反面、
朝も起きるのが大変でした。意識していなかったら、
翌 夕方まで就寝 → 少し起きて夕飯 → 就寝→ 翌夕方
という夢のような時間を過ごすことになりました。
今まで朝は強い方でしたが、ものすごく弱くなりました。
今は服用していません。
リボトリーム
気分を安定させる薬です。
これも夜複数錠服用していました。
睡眠剤みたいなもので、グットミンと合わせると
すぐ寝ます。
もう飲んでません。
リボトリール錠0.5mgの効果・副作用 - 医療総合QLife
最後に
僕は半年間の休職中に最大で２０錠ほど服用しておりました。
もしかしたら、僕は少ないほうかもしれません。
それでも、離脱症状に悩まされました。今でも薬を飲んでますし、
薬をもう一度断ち切ることが怖いです。それでもいい方向に向かっていると思って過ごしています。
絶対に治しましょう。
今はなき友達に贈るあの時の本音を書き終えて（エピローグ）
いつもお世話になっております。ななんころびです。
誤字脱字が多くも読んで見て頂きありがとうございます。
すみません。直します。。。
こちら、後日談というか、僕が復職してからの話です。
彼の彼女と合うことになりました。そのときのお話です。
下に今までのお話があります。よかったら、読んでみてください。
彼の彼女とお茶をする機会がありました。
お互いに彼から彼女のことを聞いていて、反対に彼女も
彼から僕らの存在を知っていたそうです。
彼女はとても複雑な気分だったと思います。
あの頃の彼女さんはとても不安定で、なにか風が吹けば飛んでいってしまいそうな
心ここにあらずのような様子でした。
僕が知っていること彼の一面や彼女の知らない大学時代の写真を見せたり、
反対に彼の知らないことを教えてもらいました。その時は彼がいるような気がして、
少しだけ気分が晴れました。
彼女も彼が休職した時はどうすればよいかわからない感じだったそうです。
それでも彼が精一杯楽しい時間にしてくれてたのは感じていたそうです。
結局あいつは何を思ってたんだろうね。。。
寂しげにつぶやいたのが印象的でした。
あいつがなくなった時、一番先に頭に浮かんだのは彼の付き合っている彼女のことでした。
なんとなく彼に彼女のことをよろしく。 ということを言いそうな気がして、というか
わからない使命感でいっぱいになり、話かけました。
あれから半年がたとうとしています。
彼女は彼女なりに今を受け入れようとしています。
まだ時間もかかるとおもうけど、
私があっちにいたら、すぐ見つけて問いただしてやる！！
といってましたよ。
覚悟していてください。
今はなき友達に贈るあの時の本音でした。
■最後に
ブログを開設して１週間ぐらい経ちました。
予想を越えて多くお方に見てくださり、本当にありがとうございます。
ブックマークも頂き誠に僭越です。また前編中編後編と分けましたが、
本当はもっと短くまとめるつもりでした。文章力皆無で大変申し訳ございません。
話の内容は昨年2017年5月～11月末まで休職中に起こったことを時系列的にまとめたものです。全部実話です。
大学４年間で本当によく遊んだ中でした。
卒業旅行を行った仲でした。社会人になっても僕のアパートと彼の社員寮が近く
徒歩5分出いける距離でした。よく飲んで・遊んでいました。
誰かと会おうかなと思った時、彼を一番最初に想起するほどの存在でした。
容姿に恵まれ、女の子にモテて、おしゃれに気を使うやつでした。
そんな彼を尊敬していて同時にライバルだと思っていました。
似たもの同士でメンタルをやられて休職する時期も重なり、
お互い回復しようとしていた矢先、彼は突然亡くなってしまいました。
心の何処かではわかっています。でも今でも不思議でならないのです。
あいつはどこにいるのか、と。
皆さんの近くにいる大切な人（家族・恋人・親友・友達）はとてもかげかえのないもで、大切にすべき存在です。そんなことを伝えたくて日記にしました。
休職中に学んだことは多く、これからの人生の糧になりそうです。
やりたいこと、人生を通じてやりたいことも見つかり、今は勉強中です。
そういえば、今日の夜、彼はいないけど、卒業旅行に行った友達と飲みに行きます。
僕はこの先もずっと彼の友達です。
ありがとうございました。
今はなき友達に贈るあの時の本音。（後編）
始めたばかりですが、多くの方に読んでもらえているようです。
ありがとうございます。こちらの続きです。
彼と駅のホームで別れてから、今度はどこ行こうかとネットで美味しいラーメンを探っていました。また会えるとなんの根拠も無く疑ってもなく、ただそれが当たり前だと思ってました。
数日が立ち、4人で行った卒業旅行のSNSのグループで、ある1人が、
「今度飯行こーぜ！」なんて連絡を入れていた。
「いいね！」という返事をしてその日は終えた。
翌朝、いつものように、彼女を見送り、部屋の掃除をしていた。
急にスマホが震えて手に取ると、昨日連絡していたグループのSNSからだった。
送られてきたのは言葉ではなく、新聞の切り端だった。。
よく読むと、彼の名前と式場の住所が載ってあった。
その時は日本には同じ名字の人は多いからと理解して、
「面白いね笑」なんて返事をした。
その後もグループSNSでは僕を覗いて会話を続けた。
この切れ端は真実であること、彼の友達から連絡がきて、
彼が亡くなったこと、今日が通夜であることを知った。
もう一度、届いた新聞の切り端を読んでみた。
名前・年・出身全て同じだった。。。。
信じられなかった。3日前にあっているのだ。今度はラーメンを食べに行くのだ。
そう思っていた。
何が何だかわからず洋服を着替え、とにかく僕らは新幹線で富山に向かうことにした。
正直何をいっているのか理解できず、不謹慎だが、ちょっとした旅行気分でいた。
富山ブラックとか観光名所を調べて行きたいねとか、現実逃避をして新幹線を待った。
新幹線に乗っても、僕らは「あいつ何してんの？」と信じられないという会話を続けた。
式場についたのは通夜が始まる直前でした。
多くの参列者が列をなし並び、僕らは一番後ろの座席につきお焼香の順番をまちました。
目の前にあったのは彼の大きな写真とそれを囲む花々だった。
それでも信じられなかった。それよりも怒りがこみ上げていた。
なんでこんな茶番をやってんだよ。怒んないからやめてくれ。
そんな気持ちしかありませんでした。
お坊さんのお経が終わり、印象的だったのは、彼に向かって
「馬鹿野郎！！」と叫んだことだった。
親より先に死ぬなんてという意味を込めてのことでした。
式が終わり、彼と対面した。
きれいだった。
今までの苦しみや悩みは一切無いような爽やかな顔立ちに戻っていた。
その時初めて泣いた。友達と肩を震わせ子供のように泣いた。
ご両親・ご兄弟にご挨拶をすると彼は僕のことを話していたらしく、名前と顔を知ってくれていた「毎日連絡してくれてありがとう」と言われた。死因はわからず、心臓系の何かということだったらしい。
それよりも僕が悔しかったのは彼が相当悩んでいたこと。彼女と上手く行っていないんじゃないかという不安。友達がいなくなるんじゃないかという不安。仕事が上手く行っていないということ。いろんな不安を抱えていたとのことだった。
僕は彼の本当の気持ちを理解出来ていなかった。すごく表面的なことしか見ていなかった。何も出来なかった自分がとても歯がゆかった。。。
あれからもうすぐ半年が立つ。復職を果たし、毎日会社に行くようになった。
彼を少しでも救うことが出来なかった自分はもう二度と周りで起きてほしくないと
心から思う。だから今はメンタル関係の国家資格を学んでいる。こんな事が起きるとは思わなかった。僕は彼と共に年を重ねると思っていた。それが出来ないのが今でも残念に思う。
彼の彼女のこと。お兄さんのこと。ご家族のこと。僕が出来ることはするから。
ちょっとまだそっち行かないけど、またいつか会える気がする。
その時までまた。
