うつから立ち直る難しさ。
2019年はライティングスキル・デザイン・プログラミング系を勉強しよう。そう決めた、ましろです。
この前、新卒で人材業界に入社してから、早くにメンタルを壊して退職することとなった、元同期が2年ぶりに、就職することになりお祝いに会いに行ってきました。
2年間、ずっと立ち直れなくてきつかった。。。 そんな言葉を聞いて辛くなったのを覚えています。
何度も就職しようとして、動けなくなって、駄目になった。 何度も何度も何度も。。。しまいにはあきらめちゃったら 治ってた笑
一緒に働いていた時は黒髪だった彼女は、金髪になってました。 きっといろんな気持ちがあったのだと思います。 ※川崎で再開しましたが、キャバ嬢（本当はいい子です）とぼったくられそうなお客かというほどのちぐはぐ感でした。
見た目はギャルなのに、僕と会ってくれる彼女には 本当に感謝しています。
僕だって立ち直るのに多くに時間を使うことになりました。
メンタルの病と向き合うのは本当に大変です。
経験したからこそ、簡単に治るものではないと思います。
まさか、自分がうつ病になるとは思ってもみませんでしたし。。。
最近では10人に1人がメンタルの病を抱えていて、国民病の一つと呼ばれるまでになっています。
このブログを読んでいる方にも周りで僕と同じような経験をしているかもしれません。もしかしたら、家族や、大切な人が患っている方もいるでしょう。
元同期と僕の場合、事の発端は、社会人2年目に経験した、抱えきれないストレスによるものでした。
周囲の期待に答えられず、迷惑をかけ、自分自身も自分という人間が信じられなくなっていたのです。
現在、復職をして薬を断ったものの、あの頃の記憶がほとんど思い出せなくて、あるのはネガティブな感情だけです。そのときに関わっていた会社の人にも積極的に会いたくはないキモチです。。
不思議なもので、意識がなくなり、体が動けなくなるのです。あの感覚は『無』でした。
小さい頃、サッカーが好きでした。まだまだ
サッカーの教育というのはデータや科学に基づいた練習ではなく気合と根性論が盛んでした。
負けると勝つ気持ちが足りない。
勝っても足りない。
出来ないと根性が足りない。
そんなサッカー指導者にはこう言われました。
できないわけがない、お前の心が弱いだけ。 コーチより。
僕を縛っていた言葉です。
心が弱い。考えが甘い。根性がない。だからできない。
社会人になってもこの言葉は呪いのように自分を苦しめました。
実家に脳外科医の友人がいるが、彼に言わせると
心なんてものはない。単に脳が壊れただけ。 医者より ※ちょっと変わっている友人です。
看護師（彼女）に言わせると
原因は多岐にわたるのだけど、根本はわかってないままなの 看護師より
いろんな声がありました。
精神病だけじゃない人生には多く立ちふさがる壁。
とにかく、、年単位の時間がかかります。
鬱ではなく、不眠症やいろんなことが重なって命を落とした友人もいました。
悩んでる人がいたら、声をかけなくてもいいです。ただ、側にいてあげてください。
何か助けようなんてことはいいです。
感情が正常に動いていないので、火に油を注ぐごとも多々あります。
声に出して、何かをしてほしいと言われた時に、手を差し伸べるくらいでちょうどいいはずです。
周囲の理解とサポートをお願いします！！
スマホでも【いい写真】をとるコツとは？
こんにちは。ましろです。
突然ですが、僕はカメラを持ち歩き写真を撮るのが好きです。
カメラはCANON6DMark2を利用しています。
週末暇だと、、、
深夜に阿蘇山にまででかけ、天の川を撮影したり。
東京にでかけ、ストリート写真も好きです。
一人でも、数人で撮影をするもよし、 建物・人どちらでもいけます
昨年はプロカメラマンのアシスタントもしました。 ストロボの光の使い方、小道具の使い方を学びました。※このカメラマンのアシスタントしてました！
趣味にすると、深く入り込んでしまう僕です。
そんな僕ですが、心奪われた写真があります。
それがこちらです。
サッカーを15年以上経験してきた自分としては、
どろんこになりながら、全力で遊ぶ少年。その手前には片足の子供。。。この写真は衝撃でした。
感情が乱高下を繰り返し、どう落とし込めばよいかわからない写真だったからです。
実はこれ、一眼レフでもなく、【iphone】で撮影した写真なのだそう。
「iPhone Photography Awards」という世界中のiphoneユーザーがエントリーできる写真コンテスト。
そして写真はその受賞作品。最近のiPhoneはすごいなと思いですね。
他の写真にも心揺さぶられる写真がたくさんあります。見てほしいです。
この作品の撮影者である、Zarni Myo Winさんがホームページで紹介している「いい写真を撮るコツ」に対して、こんな回答をしていました。
ほとんどのフォトグラファーは写真を撮るために出かけるのが好きです。リラックスできるし、その場に関する知識や撮影するチャンスにたくさん出会えるから。だから、時間もお金も限られているときは、写真を撮りに行けてないなーなんてこぼすこともあります。
でも、どこにも行かずにいい写真を撮るアドバイスがあります。「プリビジュアライゼーション（事前視覚化）」と言われているんですが、想像力を使うことです。シャッターを切るのは二の次。写真は、カメラを通して目で見たものを撮影することではありません。自分にしか見えていないものを撮れば、その証明になるもの。写真創作は、イマジネーションをベースとしたファインアートみたいなものなんです。
写真を撮りに出かける余裕がないときは、ぜひ事前視覚化した撮影にトライしてみてください。これまでよりも強力な創造性を持つ写真が撮れますよ。
──『Pre-visualization : The essential before to take Photos / Zarni Myo Win』ZARNI MYO WINより引用
事前視覚化・・・ネットで検索しても、見つかりませんでした。。。ただ、プリビジュアライゼーションについては調べることが出来ます。
要は、イメージをすること。どんな写真がとりたいのかをしっかり持つこと。これが一番の近道だと言っているようです。
僕が師事していたカメラマンもよく言っていたことです。簡単に撮影しているスマホでも、よく考えることで、いい写真が撮れそうですが、コツが要りそうです。 https://blog.with2.net/link/?1955305
SNSプロフィールから見る心理がわかる？
こんにちは。ましろです。
LINE・FB・TikTok・twitter・instagramなど
多くのSNSを同時に使いこなしている皆さん。
好きな人や友人がSNSのアイコン・プロフィール写真など変えた時、どんな深層心理があるのか、、、
少しでもわかることができれば、もっと相手を深くしることができるかもしれません。
深層心理？知らなくてもいいや。と思う方も、
調べると意外なことがわかるかもしれませんよ？
今日はいつも使っている『LINE』や「instagram」 などのSNSで確認ができる「プロフィール写真」についてまとめてみました！！
身近なところだと面白いんじゃないでしょうか？
- 自分の顔を全体が入るように写している写真
- 顔の一部を隠していたり、写真を加工したりしている
- 変顔
- 似顔絵・アバター
- 自分が小さく写った写真
- 有名人や芸能人、歌手を載せている
- 漫画やアニメのキャラクター
- 動物ペット
- 風景
- 最後に
自分の顔を全体が入るように写している写真
・現実に対して満足している
・自分に自信がある
・ナルシスト
・積極的
・わがまま
・ストレートな愛情表現
の傾向があります。
このタイプの写真には、例えば、、、、
子供の頃の写真の場合、過去の栄光や成功に執着する傾向にあり、現在に不満を持っている可能性があります。
目線をこちらに向けている写真の場合、 目というのはメッセージ性が強く、またその時の心の状況を表します。カメラ目線の写真の場合は自信を表します。少しナルシスト傾向にありそうです。
顔の一部を隠していたり、写真を加工したりしている
このタイプは
・個性をアピールしたい人
・自意識が強い
・自分を見せたいという隠れた欲望
・普通と言われたくない
・自己愛が強い
傾向にあります。
隠すのは相手に興味を抱かせたい欲望があります。自分を見て！という気持ちがある一方で、自分の容姿にコンプレックスを持っている事が多い。しかし人に自分を見てもらいたいという若干ややこしいタイプ。
変顔
・寂しがり屋
・一見コミュニケーション上手に見えるが、実は本心をさらけ出すのを恐れている。
現実と理想で揺れる心理を変顔で表すケースがあります。 こちらコミュにいケーション力はありますが、内心、実は理想が高くもがいている傾向があります。
似顔絵・アバター
このタイプは
・容姿に自信がない
・性格に自信あり
・真面目
・正義感が強い
・義理堅い
・プライドが高い
傾向にあります。
実は隠れ目立ちたがり屋です。自己主張したいけれでも自信の無い傾向が強いです。
身体的特徴や顔の一部を強調した似顔絵やアバターを利用している人は、自分の長所を承認して欲しいと考えている人です。
話を聞いた上で、「そうなんだね！がんばったね！！」とちゃんと反応してあげると、喜ばれるかもしれませんね！
自分が小さく写った写真
このタイプは
・本心を見せたくない
・いい人だと思われたい
・私生活の充実
・保守的
・警戒心が強い
・恥ずかしがり屋
自分の「LINE」のプロフィール写真を見てみました。。。自分がとても小さく写っていました。笑
確かに、警戒心・恥ずかしがりやなところがあります。。笑
他人との距離を気にするタイプです。基本的に保守的です。常に疑っています。仲間たちとの写真を選んでいる人は、「いい人」だと想われたい気持ちが強いタイプです。団体行動が好きで、人との和を重んじる人が多いのも特徴です。
有名人や芸能人、歌手を載せている
このタイプは
・理想が高い
・一途
・あこがれが強い
人より憧れ抱きやすいタイプです。また理想がやたら高い人です。憧れが強く、白馬に乗った王子様を待ってるタイプ。しかし一途な面も持ち合わせている。人との繋がりを大切にするタイプ。同性なら、この有名人の容姿に自分を近づけたい、こんな人間になりたいという気持ちの表れ。周りが目に入らなくなるほどひとつの事にのめりこむタイプです。
漫画やアニメのキャラクター
このタイプは
・自分の信念を他人に見せたい人 ・オタク ・非現実的な世界へのあこがれ ・個性的 ・その世界観がすき
漫画やアニメのキャラクターを載せているあなたは、自分の外見や容姿よりも内面を見てほしいと思うタイプです。自分の信念を持っており、芯の強いところがあるがそれが若干面倒に思われることもしばしば。自分に難がある事を理解しつつも、『そんな自分を認めてね』という考えの人が多い。仕事ではあまりかかわりたくない人。しかし、友達になったらかなり楽しいタイプ。意外と盛り上げ上手な一面もあります。
動物ペット
このタイプは
・心のつながりを求める寂しがり屋
・世渡り上手
・少しは自分に自信がある
・自信を表に出さない
ペットや動物をプロフィール写真にしているあなたは、実は寂しがり屋さん。ペットが飼い主である自分の事を好きだと思っていてほしいという気持ちの現れです。癒しを求めてる。しかしあまりネット上での交流は求めていません。あまり深入りせずに相手から一定の距離をとった立ち振る舞いをする傾向にあります。相手からグイグイ来られるのが苦手。自分に自信を持っている事が多いが、決してそれを表に出さない。
風景
風景や夜景の写真を載せているあなたは気配り上手。会話では聞き上手。ハングリー精神旺盛。相手を建てるタイプ。
人前には決して自分から出たがらない。相手に共感を求める。溜め込みやすい性格ではあるが、隠れた努力家で常に上を目指し、目標に向かって進める人。
最後に
体調やライフスタイルによっても変化するでしょうから一概には言えませんが、プロフィール画像と心理学はどうでしたか？
僕のLINE・インスタグラム・FBを見てみると、10代後半～20代中盤との繋がりが多く、大きく自分を写している写真は少なく、犬・猫や自分の背なかを写している人が多いので、他の人とは違う！という心理があるんでしょうね。今の子なんだなという印象でした。僕は小さく写っていました。しかも横向きです笑
ちなみにこれを使ってビジネスとかでも使えますし、 印象操作の1つになると思います。
今日もありがとうございます。
プロポーズの指輪・・・作ってきました。【後編】
こんにちは。ましろです。 先日はこんな記事を更新しました。
超個人的な内容で申し訳ないのですが、記事にしてみました。
ということで僕はいろんなジュエリー店に足を運ぶわけです。
先輩が働いているジュエリー店に行ったり、後輩の紹介で様々なお店に足を運んでみました。
でも自分の納得のいく、というより、好き嫌いのハッキリしているお相手を考えると、なかなか先に進まず、、、時間だけが過ぎていました。
そんなときに、ふとアイデアが浮かんできました。
なるほど、自分で作ればいいんじゃないか！？？ BYましろ
形も色も、オプションも、自分が思うカタチで気持ちを伝えられないだろうか。。。
思い立ったら吉日。すぐに行動開始。そして複数手作りの指輪を扱っているお店があることを知りました。
決めたのは、中目黒にある指輪を作れるお店。
その場で制作意思ありで予約をして、行ってきました！！！
お店は閑静な住宅街の一角にあり、中に通されると、担当者とお会いすることとなります。
挨拶も終え、相談しながら指輪の形から色味を選んでいきます。
オプションでは、彫刻とかもできるようでした。
真剣に考えました。どうすればキモチが形になるかなど、担当の方と相談していくなかで、提案もらい推敲を重ね、形にしていきました。
世の男性もきっと同じように悩んだろうな。。。
なども頭の片隅で考えたりもしていました。
イメージが出来上がると、次は【手作り】指輪を制作に
取り掛かります。僕が担当するのは、指輪のリングの形取り
を担当しました。
下の写真にある右の大きなリングから、糸ノコで左のような
細いリングの原型に整えます。
自分が形作ったリングが指輪になる。というのは不思議な気分です。
失敗しないか、下手な形にならないか？など心配もありましたが、
担当者いわく、修正可能なようです笑
店舗の中には数組、結婚指輪の相談に来られていました。 それぞれ一生モノの指輪を作るとあってか、細かいところまで 話し合いが行われていました。。。。
「今まで一番長く時間の掛かったお客さんいますか！？（男性）」
「いますよ！ 開店～閉店までいらっしゃった方が！！（スタッフ）」
「え、それやばくないですか！？（男性）」
「そうですね、男性の方が、、細かいところに気を使う方で笑（スタッフ）」
「それ、女性の方は大変そうですね。。（女姓）」
隣から、スタッフの方とそんな会話が聞こえてきました。
僕のように、デザイン～作成で約3時間くらいで終わるようですが、開店～閉店までいるのは、すごい方だと思います笑。
周りの会話を聞きながら、また担当スタッフのアドバイスを受けながら手を動かして指輪をつくっていきました。
こんな感じで大雑把なリングが出来ました。
これをヤスリで、粗め～細かめの順で整えていきます。
その後は、リングのダイヤがハマる部分に取り掛かることとなります。
担当スタッフに線をつけてもらい、先に沿って削っていきます。
ここはものすごく集中力が必要でした。
削らないと、見た目が美しくならない。でも削りすぎると、強度に
支障が出るため、担当スタッフの方に何度も見てもらいながら、調整していきます。
出来上がりがこちら！！ スタッフの方もOKがでたので、
これで僕の制作入ったん終了します。これだけでも2時間弱はかかりました。
上から見ると、今夏感じです。
こんな青いリング（主成分は蝋とはちみつ）がリングになるようです。不思議な感じです。
使った道具は写真に写っているものです。 細かい作業ですが、いろんな道具をくかって制作しています。
作業中は担当スタッフが動画を撮影してくれたり、
屋外で写真を撮ってくれたりします。
人生で一度（もしくは数度）あるかないかの貴重な経験だからこそ、
自分で作れてよかったなと思います。
個人的には納得の行く形で終えることが出来ました。
納品は希望を聞いてくれるようですが、だいたい1ヶ月くらいだそうです。
現在同棲しているため、配送ではなく、直接取りに行くことも出来たため、近々取りに行く予定です。
うまくつたえられるかわかりません。好き嫌いはっきりしているので、「今？無理・・・。」と言われるかもしれません（可能性大）
ただ、覚悟はあるので、きもちを伝えてみようと思います。
付き合う付き合わないのレベルじゃない緊張感です。。。
プロポーズの指輪・・・作ってきました。【前編】
いや、まずはこんな個人的なこと、書いていいのか？
そんなことをを思いながら、書いてます。。。
いつもは【うつ病】のお話や、【好きな事・もの】の記事を気ままに
更新していますが、今日はそんな僕の個人的なお話しです。
プロポーズのお話したです。
自己紹介
お前。誰だよ。という方もいると思うので、簡単に自己紹介させてください。こんな記事もかいているので、よかったら見てくださいね！
●26歳
●会社員
●2017年2月・・・うつ病発症、契約社員に変更。
●約7年お付き合いしている人がいる
●1年半前に同姓開始
僕には、幸いなことに、ご縁が合って約7年間お付き合いしている方がいます。大学1年終わりからお付き合いしているので、、、長い気がします。
ただ、同棲を始めるまでは、学生の時なんて、毎週会っていたなんてことはなく、相手が看護士の受験勉強で半年連絡を取れない（返事がない笑）なんてたびたびありましたので、実質7年お付き合いしているとは言えないかも知れません。
2017年2月。同姓をはじめる。
良いことも、悪いことも、重なって訪れます。
社会人になり、将来を考え始めた2017年。結婚も考えていることを
打ち明けます。ただ、お互いバックグラウンドも、価値観も違う
ものどうし。。。。
急に一緒になるのはリスクだと考え、準備段階として同棲を提案したことが始まりです。お相手のご両親にも相談の上、了承を得てスタートしました。
※友人は結婚してから同棲がいいよ！とアドバイスもらいましたが、
二人で話し合って決めました。
うつ病・・・そして休職。
2016年から2017年の年末年始にかけて、深刻な頭痛・疲労困憊・抑うつが続き、しまいにはうつ病と診断されます。
同棲を始めた月末のことです。。。
新たにスタートした同棲生活。。。本当タイミングが悪かったです。 迷惑をかけたと思います。。。。そして4月から休職をすることとなりました。
大量の薬・満足のいかない生活・ぼろぼろになった心と体。 今までにはない大きな壁にぶつかりました。
今こそ、あの時期が経験したからこその今があると捉えることができましたが、当時は公私ともに大変でした。
そして一年が過ぎました。
復職と雇用契約の変更。。。。
復職しても満足いかない体調面を考慮して、長く働き続けるには、 まず【体調面】を整えることが先決だと判断し、苦渋の決断で、 雇用形態を変えることとなります。
・年二回のボーナスがなくなる
・給与面の減給
その変わり、
・社内目標がなくなる。
・残業が20時間以内
と幾分か働きやすくなりました。。
その上での生活は非常に厳しく、お昼もまともに食べれないほど（というか食べない）の生活水準で日々過ごすこととなります。
●新卒よりももらえない待遇。。。
●同期の昇進・異動
●友人が投稿している幸せな写真。。。
●満足に食事も出来ない生活。。
内心は穏やかではありませんでした。
そして現在もそれは続いておりますが、今は現状を受け入れた 上で、正社員になる努力をしています。
記念日に覚悟を持って伝える
2018年お付き合い記念日に、覚悟をもって言いました。
あと半年待ってください。。。。
いろんな不安もあるなか、焦っていたのか記念日に節約に節約を重ね、二人で行ったレストランでそう僕は告げました。
年収は3分の1に減るし、長く仕事できない状態で覚悟をもって言ったのです。今思うと、この身分・状態でよく言ったと思います。
お相手の方も、僕の状況を理解した上で話を聞いてくれて、 話を聞いてくれました。
そしてそこ言葉を伝えた僕は、半年間かけてプロポーズの準備に走ります。。。。。。
後編は指輪を【作ります】！？
次回もよろしくお願いします！
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復職後1年2ヶ月した現状はだいぶよい！
気づけば、、、、気づけば復職して1年過ぎたばかりか、
1年2ヶ月経っていました。
実は、最近会社で大きな動きがあり、僕にとっては、 嬉しいことが起きました。
それは、【労働時間の徹底管理】です。 今年会社が東証一部に上場したことをきっかけに、 衛生委員会や監査が非常に厳しくなりました。
今まで【なあなあ管理】になっていた、ずさんな労働時間の管理がこれまでは良かったのですが（それによっての犠牲者は僕ですが、、、）
多くの管理の目が入ることで「ちゃんと」しないといけなくなったようです。
※あと産業医のもっと業務時間に向き合ったら？という声も大きいみたいでした。
そのため、現在20時間残業はできるのですが、 超えると、、、、罰則だそうです。
正直に思ったことを言います。。
いや、早くやれよ。。。。。（笑）
これまで、多くの社員が体調を壊し、辞めていきました。。。。会社の最大のリソースは技術でもサービスでもなく【人材】だと思うので、しっかりしてほしいなと思います。
閑話休題。
休職 → 復職を目指しているかたや、家族が僕みたいに「精神病」になった。。など身近にいらっしゃるかたのサポート・情報になればと思い、復職するとどうなるの？
ということを記載していこうと思います！
祝 通院しなくてもいいくらい元気になる！！
薬の無い生活・・・最高です。体は軽く、薬による気分の上下はないし、不自由なく生活が遅れています。
本当はもっと早く薬をやめたかったのですが、薬一年くらいかかりました。
断薬は自分が思うよりもずっと長くかかることを念頭に置いたほうがいいと思います。
薬は医者と相談がベストですが、僕は、、、自力で調整して抜け出せました。
※基本医者と相談してくださいね！笑
また最近は障害年金の申請をしております。結果は来年２月末に郵送で送られてくるようですが、あまりすがらず、受理されたらラッキー♪な感じに捕らえています。
そういえば、最近ヨガマットを購入して、 週に２回は「ワークアウト」しています。 ナイキのアプリでトレーニングをしておりますが、 マジできついです。
おかげで、ベルトの穴が一つ減りました！！ イエス！！ダイエット笑
新卒時はベルトの穴に困るくらい細身でしたが、復職をすると、 20キロも体重が増えたので、ベルトがしまらない。。。という事態になり、ダイエットを開始。
ベルトの穴でわかるように、この一年でかなりやせることに成功しました。今は2番目の穴（１番しまる穴から２番目）までやせています。
精神が安定している幸せを感じている
薬を頼っていたときは、薬のおかげで、気持ちがハイテンションになっていました。ときには自分ではないくらい異常な行動をしていました。
でも今は、自分の考え方やモチベーションがやる気や感情を左右しています。
自分で自分を律し行動できる。幸せです。
いろんな本を読んで考え方を勉強しています！
休憩室利用は週に1回くらいに減る
大体ですが、週に２回くらいはお昼休みは休憩室を利用して休んでいました。午後の集中力が続くし、体力の回復に努めていたのですが、ここ最近は週に１回あるかないかにまで回復しているようです。
支障がない程度に仕事はこなせる！
ここ数ヶ月は残業２０時間程度はこなしています。
復職当時では考えられない進歩です。
もしろん最近は残業規制がすさまじく厳しくなっているので、今月は定時退社が多くなっています。
来年は正社員に戻る挑戦をしたいと上司を話しています。※一度挑戦しようとしたら、体調悪くしました笑
今月までは、仕事できるように体を慣らしてほしい。 という上司の考えがあり、来年はいい年にしたいです。。。。
以上 復職後、1年2ヶ月経過した現在の状況でした！！！！
障害年金を申請してみた話。
こんにちは。ましろです。
昨年うつ病となり4月～10月までの半年間休職をすることとなりました。
当時のお話は下のブログから垣間見ることが出来ます。
当時を思い返すと、時々、とてつもな遠回りをしたようで、自分にとっての近道をしているような、そんなあいまいでふわふわした感情を覚えます。
友人は僕と同じような症状で命をなくし、僕は復帰しました。起きたことは変えられない。辛いこともあるし、幸せあこともあるのだから、今ある幸せに目を向けて、前向きに生きなきゃ。
そう思うようにしていますし、毎日がとても幸せです。
そんな僕ですが、、、、、休職中は本当にお金問題に苦しみました。。。
休職を経て、復職を果たしますが、今度は
正社員 → 契約社員
に降格となりました。。。。
やっと来年2019年1月-3月に正社員になるための試験をうけることになりそうですが、現状まだ契約のままです。
ボーナスなし、年収は半分の生活は決して楽な生活ではありません。
そこで正社員になるまでの足しになればと思い、うつ病の方の生活保障などないかと思い、自分で調べることとなりました。
そしたらありました。
【障害年金】
障害年金とは、国民年金法、厚生年金保険法等に基づき、疾病又は負傷によって、所定の障害の状態になった者に対して支給される公的年金の総称である。本項では同法に定める一時金についても取り扱う。 労働災害の際に支給される年金については、労働者災害補償保険の項を参照。 [ウィキペディア]より(https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E5%B9%B4%E9%87%91)
名前が名前の通り、僕のような、何らかの障害を経験している方で、どうしてもちゃんと働きにくい方や働けない方に対する制度の一つだそうです。
【障害年金】と検索でれば、いろいろ出てきますので 確認してほしいのですが、
調べると、大きく２つポイントがありました。
①審査が厳しい
年金制度の一つなので、簡単に申し込んで受理なんてことはないと思ったほうがいいと思います。
もちろん、障害手帳や病気のレベルにもよりますが、 僕のように、働き始めていたり、ほとんど治っている方には 医者は進めてきませんし、必要ないと判断するようです。※年金事務所の方より。
ネットでは、ポイントを押さえれば簡単！とか散見されていますが、世の中そんな甘くないと思います。受理されればラッキーだと思うことだと思います。
前提 【審査は厳しい】と思っています。
②受理まで時間がかかる
①年金事務所に相談。申請用紙をもらう
②精神科の先生に用紙を記載してもう※1万~3万くらい費用がかかります！
③年金事務所に再度伺い、申請する
が基本的な流れですが、、、年金事務所は 基本予約制でなかなか時間が取れませんし、
土日は第二土曜日しか空いていません。 とにかく行ったり来たりがあるので、 時間がかかります。
そして申請しても約半年くらい時間がかかります。 結果はポストに通知が届き、結果がわかります。
お金も、時間もかかります。
僕の場合。。。。
申請において、一番たいへんだと感じたのは、 【医者】の診断書のミスによる、申請遅れでした。
一つならまだしも、有りもしない先天性の病気や、 日付間違いの数々。。。この診断書は誰のもの？というくらい間違いだらけでした笑
年金事務所に聞くと、精神化の先生は特に多いとのことでした。
そのため、もう一度病院に行き、事務所に予約をしと、行ったり来たりでした。後に郵送でも可能だと知りました笑
結果は半年後。期待はしないけど、受理されたらラッキー感覚で待ってみようと思います！！
僕のような精神病になって生活に苦しんでいる人も多いと思います。 もしかしたら、支援してくれる団体や、制度があるかもしれません。
僕自身、この制度を申請するのに悩みました。 自分の年金は大丈夫？周りに申し訳ないなとか。
でも受理させるかもわからないものに悩んでは仕様がない気もします。
まずは
